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むずむず脚症候群の原因

むずむず脚症候群っていうのがあるんだけど、
はっきりした原因はわかってないから（ドパミン低下っていってもわからないもんね）
気になったら病院で見てもらったほうがいいです。
ただ、ストレスのない生活やアルコールとかたばこひかえるだけでも
効果出る時あるから試してみて欲しいなと思ったり。
私は絶対無理です。酒とたがこのない生活なんてｗ